Нужна ли специальная физическая подготовка для участия в полярном каякинге?

Каякинг — вид спорта, который требует силы и выносливости. Поэтому участники полярного каякинг-клуба должны быть в достаточно хорошей физической форме. Чаще всего, регулярных занятий греблей, пешим туризмом или другими активными видами спорта будет достаточно, чтобы легко справляться с нагрузками. Например, можете убедиться, что у вас хватает сил подтянуться к бортику бассейна и вылезти без использования лестницы. Кроме того, вы должны уметь плавать.